Sou médico e ex atleta de natação. Iniciei no esporte desde muito novo e aos 9 anos comecei a competir em alto nível. Dentro desse meio, conheci uma rotina intensa de treino, que exigia de mim muita concentração e foco, o que me fez se interessar em assuntos relacionados a alta performance, gestão de tempo e inteligência emocional.

Aos 15 anos de idade quando decidi sair do esporte de alto nível e focar em outros objetivos, intensifiquei meus estudos na área do desenvolvimento pessoal, e acabei conhecendo e me apaixonando pelo Minimalismo. Na época não existia conteúdos como esse no Brasil, então tive que me especializar por meio da literatura americana e europeia.

Faz 12 anos que venho estudando e me aprofundando no minimalismo, área na qual me tornei referência. Nesse período, desenvolvi um método prático com o objetivo de ensinar como as pessoas podem ser mais produtivas, performar melhor e ter uma vida sólida em todas as áreas por meio do autoconhecimento.

Além disso, prestei mentoria individual para mais de 50 pessoas e centenas de outras pessoas já foram transformadas pelo Método Essência Triangular ao redor do mundo.